停電・断水・食料の備えを

　避難指示は出なくとも、停電・断水・ガスの停止などで普段の生活ができない可能性があります。持ち出しはしないけれど、孤立した時に数日しのぐための装備があると安心です。

・カセットコンロとガスボンベ
　電気・ガスが止まった場合、調理をするのもままなりません。コンパクトなカセットコンロを最低1台、できれば2台持っていれば、大抵の調理はこなせます。孤立をしていると不安が募るものですが、きちんとおいしい料理が作れれば精神的にも余裕ができます。

・LEDランタン
　キャンプなどで使うランタンがあると便利です。充電式でも乾電池式でも、あるいはろうそく式や本格的な燃料式のものでもかまいません。最近の充電式LEDランタンは性能が良く、使いやすいと思います。
　避けるべきなのは、ろうそくを立てて使って明かりをとること。うっかりひっかけたり知らないうちに倒れて火事の原因になることがあります。ろうそくを使うなら、かならず周囲をガラスなどで囲まれたランタンやキャンドルホールダーで。

・ガス式の発電機
　必ず必要というものではありませんが、最近はカセットコンロのボンベを使った発電機も売られています。1台あると、長時間にわたる停電でも最低限の電力は確保できます。

・飲料水
　2Lくらいの水のペットボトルを1ケース12本ほどキープしておくと、食料を調理するための水には困りません。

・缶詰や菓子類
　停電をすると、冷蔵庫の中のものは傷んで食べられない可能性があります。保存性の高い缶詰はそんなときに便利です。ツナ缶、サバ缶、トマトの水煮缶など、普段使いをしている缶詰があればいいのです。パックを開けてそのまま食べられる菓子類もあるといいでしょう。

・パスタ・乾麺・インスタント麺など
　自宅で過ごすなら室温で保存できる調味料やめんつゆなどがありますし、オイルもあります。ならばそれらを使ってカセットコンロで調理することができます。無洗米があれば、ガスでお米を炊くこともできます。

・常温保存が可能な野菜
　常温で保存できる野菜を用意しておくこともおすすめです。秋ならば、ナス、トマト、キャベツ、ジャガイモ、タマネギなど、冷蔵庫が使えなくても1週間以上傷まない野菜はたくさんあります。ニンニクもあるといいでしょう。ニンニクを使った食事をとると、元気が出る気もします。

　災害に備えて……となると、大げさに考えてしまいますが、特に食料に関してはカセットコンロと水さえ確保しておけば、あとは普段ストックしてあるもので十分です。非常食は「災害に対応しているぞ！」という気分になるかもしれませんが、数日買いものができないだけと捉えれば、そこまで多くは必要ないでしょう。

　賢く、普段の生活をいかに続けるかを考えた対策をしましょう！

　次回は、台風に強い家づくりについて見ていきます。