花粉の屋内侵入はこう防ぐ！

　花粉症がひどい人が最も注意すべきことの一つが、家の中に花粉を持ち込まないことです。けれど、コロナ禍では換気のために窓を開ける家庭が増えています。以前ご紹介したように、換気しながら花粉症対策をする方法もありますが、窓を開けるとどうしても花粉は入り込みます。

　埼玉大学の王青躍教授は、次のようにアドバイスします。
「外からウイルスを持ち込まないことに重点を置き、感染対策を徹底することで、自宅では換気をしないという選択肢もあると思います。花粉もアレルゲン物質もウイルスも入り込まない家にするのです」

　千代田漢方内科クリニックの信川益明院長も、「コロナも花粉も家の中に持ち込まないことが最大の防御策」だと言います。

「そのためには、玄関で徹底的に花粉を払い落とすことが肝心です。コートや帽子、カバンなど、外で花粉にさらされたものは玄関に起き、部屋の中に持ち込まないことです。また、帰ってきたらすぐに手や顔を洗い、うがいをすると良いでしょう」

　玄関に空気清浄機を置くのも有効です。リビングやキッチンに花粉を入れないことで、安心して室内ノーマスクの生活が送れます。

　王教授は「換気をしない生活を選択するのなら、ウイルス除去可能な高性能の空気清浄機は不可欠」と、玄関のほかリビングや寝室にも空気清浄機を置くことを勧めます。

　ところで、空気清浄機は方式も価格もまちまちです。どんなものを選べば良いのでしょうか。

「HEPAフィルターなどを採用したものが良いでしょう。飛散直後の花粉は40μmと言われますが、都市部ではさらに小さくなります。花粉と反応して微細なアレルゲンを発生させるPM2.5は2.5μm、排気ガスなどの汚染物質はそれ以下です。コロナなどのウイルスも0.3μm程度ですから、ウイルス除去率の高さを謳っているものなら、花粉症対策でも良い仕事をすると思いますよ」

　その上で、国産のものをお勧めしています。

「これはあくまでも個人的な見解ですが、市販の空気清浄機の中には、ウイルス除去を謳っていても性能的に疑問を抱くものがあります。以前、私が購入した市販製品も、ウイルス除去を売りにしていましたが、どう見ても無理だろうと思ってそのメーカーに問い合わせたところ、翌年、『ウイルス対応』の表記を外したものがありました」

　ウイルス除去性能に関しては、規格があり、国産のものはテストで実証した上で明記されているそうです。宣伝文句を鵜呑みにせず、調べて購入することをお勧めします。