花粉が多い場所はどこ？

　千代田漢方内科クリニックの信川院長は、都市部で生活することのストレスも花粉症を発生させる引き金になると言います。

「都会の生活は、大気汚染ももちろんですが、人が多く、ストレスも多くかかります。毎日通勤電車に詰め込まれて移動をしたり、対人関係が大変だったりということも、免疫力を低下させ、花粉症が発症しやすくなるという側面もあると思います」

「ビルの谷間や建物の隅、階段の下などは花粉が溜まりやすい場所です。なるべくそういうところを避けると良いでしょう。交通機関は、換気をしていれば花粉は溜まりませんが、飛散している花粉は車内に入り込みます。コンクリートやアスファルトの路面も、土と違って花粉が溜まりやすく、風が吹けば舞い上がります」

　王教授が指摘する場所はなるべく避けて行動すべきなのでしょうが、日々の生活を送るためには、出かけないわけにはいけません。
　では、どのように策をすればいいのでしょうか。

「手洗いなどはコロナ感染対策でも有効と言われましたが、もちろん花粉症対策でも有効です。コンタクトレンズのユーザーが使う眼球洗浄用の液を使って洗うのも良いと思います。鼻うがい薬も良いかもしれません。ただし、目や鼻の粘膜を保護する成分も洗い流されてしまうので、使いすぎには注意です。外に出るときは、ワセリンや花粉をブロックする専用の軟膏などを鼻に塗ると、一時的ですが、粘膜に花粉やアレルゲンが付くことを防げます」

　ヨーロッパでも近年、花粉症は流行していて、ワセリンを鼻の穴に塗るのは、よく知られた対処法だと言われます。柔らかいクリームだと体温で流れてしまうので、固めのワセリンがいいのだそうです。
　花粉をうまく避けながら日常生活を送りましょう。

　次回は、家の中の花粉への対処法を伺います。