言い訳せずに頭と身体を動かし、家族みんなで整理整頓から挑戦

　専業主婦の方に多いのは、夫にも子どもにも「過剰にやってあげる」のが特徴の「世話焼きタイプ」です。中村さんがセミナーなどでアンケートをとると、5～6割の方がこのタイプに該当するといいます。

　駅まで15分の道のりは「歩く」つもりで購入したマイホームなのに、いつの間にかクルマでの送迎が日常化してしまったというご家庭も、決して少なくないでしょう。片道5分の運転であっても、家事の手を止め、着替えたり、髪を整えたりして送れば、朝の忙しい時間帯に20～30分のロスタイムができることになります。これが毎日となると大仕事です。

　お子さんのいる家庭では、お弁当を詰めて、忘れ物がないかのチェックをしてあげて、着替える洋服を決めてあげる……。こうした「やりすぎお世話」の積み重ねが体力を消耗させ、家の片づけまで力が及ばないという悪循環を生み出しているケースは、意外と多いものです。

　でも、学校の持ち物にも指定席があり、着替えも普段着の数セットが決まっていれば、お子さんは悩まずに自分で朝の準備ができるようになります。
「うちの息子は小学生の頃からトップスとボトムスは洗い替えが必要なため季節ごとに2着ずつ。それに上着は薄手と厚着のパーカー、真冬のダウン１着という、13着の洋服だけで生活しています。まもなく高校生になるので、もう少し増やすことも考えています」という中村家。

　お嬢さんが小学生のとき、学校給食がなくお弁当だったそうです。幼稚園生の時から自分でカバンに詰めさせていましたが、小学校4年生の時に“私だけがいつも寄り弁”と言うので理由を聞くと、クラスの半数以上はお母さんが一旦ランドセルから教科書類を全部出してお弁当を底に入れてから、また教科書を入れ直してくれているということを知ったといいます。お世話焼きタイプの人が子どもに対してやりすぎている。これでは、「自分でやる」という習慣は身に付きません。

　また、結婚するまで片づけということ知らなかったご主人のためには、通勤用の靴下をすべてデザインが同じものにそろえたそうです。これなら、組み違えることも、左右の区別もありません。そんなご主人が単身赴任。心配で赴任先のアパートに行ってみると、想像以上に部屋が片づいていたそうです。洗濯が終わったら靴下専用、下着専用と決めたそれぞれの引き出しに「放り込む」というやり方を自ら編み出していました。これには中村さんも感心したそうです。

　こんなエピソードを伺うと、一つずつの行動に手をかけるのではなく、夫や子どもが自立しやすい環境を用意してあげることが本当の「お世話」だと気づかされます。

「収納とは在庫管理」という中村さんは、「基本的にストックは不要であることを知ってほしい」といいます。筆記用具のように、他にも代用できるのであれば、インクがなくなって書けなくなった時に、次の1本を選んで購入するというスタイルで十分。トイレットペーパーや洗剤など「切らしたら困る必需品」であっても、明確な理由を持って数を管理していきましょう。

「物欲タイプ」の方にありがちなのが、「安かったから」「送料無料だったから」という理由で在庫を増やすこと。これが続けば、一つひとつは小さなモノでも、やがて大きなスペースを埋めることになってしまいます。
　そして、一番厄介なのが「モノが多すぎて、どこに何があるのかわからない」という状態に陥ることです。

　このような状態を招いてしまうと、探しているモノが見当たらないから新しいモノを買ってしまい、さらにモノが増えるという悪循環がはじまります。

「片づけは身体を動かすことからはじまりますが、それ以上に頭を最大限に使わなくてなりません。『わかっている』『やろうと思っている』と言うだけでは、いつまでたっても片づかないのは当然ですよね。学んだことは、素直に挑戦してみる。苦手でも苦しくても努力する。そんな素直さが何かを学ぶ上で一番大切になる」という中村さん。
　これまでたくさんの片づけサポートをしてきた結果、素直な人ほど片づける技術を吸収して、自分の生活に生かすことができているということに気づいたそうです。

「素直な心で受け入れると身に付く」という中村さんの考え方は、すべてのことに共通するように思います。まずは、頭と身体を動かしてスッキリ生活できる空間を目指して、家族で整理整頓から挑戦してみてはいかがでしょうか。