命を守るため寝室の防震対策は最優先

「私が防災について考えるようになったのは、1995年1月17日に起きた阪神・淡路大震災がきっかけです。当時の私の住まいも神戸にありましたが、震源地からは少し離れていたので、揺れは震度3～4くらいでした。それでも奥行き45センチの和ダンスが前に5センチほど移動したり、食器が割れたりしました」と語るのは、防災士・救急救命士の資格を持つライフスタイリストの土谷尚子さんです。

　それ以来、土谷さんは、部屋のレイアウトをプランニングするときに、「ある程度大きな地震が来てもなるべく被害が出ないように」を念頭に置くようになったそうです。

「プランニングするときに考えるのは、まず死亡事故が起きないようにすること。次いでケガをしないようにすること。そして、ある程度大きな地震が来ても家具が倒れたり、物が壊れたりしないようにすることです。だいたい震度6弱くらいの揺れまでは物的被害が起こりにくい家具のレイアウト、収納の仕方を考えます。それ以上の揺れでも生命の危険やケガを極力防ぐように対策をします」

　近年発生した大地震で家具の転倒や落下によってケガを負った人の割合は、東京都耐震ポータルサイトによると、およそ30～50％というデータがあります。

「新しい家ほどクローゼットなどの造り付けの収納がありますから、背の高いタンスのように倒れやすい家具を置いている家よりも安全度は高まっています。背の高いタンスをお持ちのご家庭は、洋服などを整理して荷物を減らし、背の低いタンスに替えることもおすすめです」

　安全度を高めるためには寝室になるべく物を置かないほうがいいのでしょうが、何もない、味気ない部屋になってしまうのは避けたいものです。おしゃれな空間にしつつ、安全度を高めるにはどうすればいいのでしょうか。

「大丈夫です。工夫ひとつで、しっかり防災対策した上でおしゃれな空間にすることは可能ですよ」と土谷さんは言います。

「寝室はリラックスをする空間ですから、絵や写真などを掛けたいと思う方は少なくないでしょう。ベッドの頭のほうに絵を掛けたい方もいると思いますが、そうした場合は落ちてこないようしっかり固定してください。また、ベッドの足側に飾れば、万一落ちてきてもケガをする危険は減ります」

　ベッドに横になって過ごす時間が長い寝室は、座ったり立ったりするリビングやキッチンより目線が低くなるので、家具をそれに合わせた高さにすることも、おしゃれに見せるポイントのようです。

「ベッドサイドテーブルやドレッサーなども高さが抑えられたものを選べば、安全性とおしゃれ感を両立できます。そして上にこまごました物をなるべく置かないこと。空間が広く感じられ、落ち着いた雰囲気を醸し出せます。インテリアのアクセントになる読書灯なども、背が高くて倒れやすいフロアタイプのものではなく、ベッドサイドテーブルに置ける小さいものや、壁に固定できるものを選ぶといいでしょう」

　次回はリビングなどの家具の固定についてお伝えします。