「女性らしさ」を高めるアロマレシピ

◎アロマレシピ

ジャスミンアブソリュート×3滴

ゼラニウム×2滴

カモマイルローマン×1滴

◎香りのイメージ

ジャスミンアブソリュートの濃厚で存在感のある香りと、ゼラニウムのしっかりとしたフローラル感、リンゴのような甘ずっぱいハーバル調のカモマイルローマンがほんのり香り、華やかな香りです。

~使用するエッセンシャルオイル（精油）について~

ジャスミンアブソリュート

濃厚で華やかエキゾチックなフローラル調の香り。女性ホルモンの調整をする働きがあります。子宮強壮作用で、子宮の働きを高めてくれます。鎮静作用があるので、気持ちを落ち着かせ、精神バランスを回復し、心に温かみを持たせてくれます。肌を保湿し、柔らかくしてくれます。存在感のある優雅な香りで、喜びや多幸感をかんじやすくなり、前向きになるサポートをしてくれます。愛と情熱をよみがえらせてくれる精油でもあります。

ゼラニウム

バラに似た甘くしっかりしたフローラル調の香り。女性の気持ちは時に不安定になりがちですが、ゼラニウムの香りはイライラなどの神経の興奮を鎮め、落ち込んだ気分の時は引き上げてくれ、情緒の安定を促してくれます。自律神経や女性ホルモンのバランスも調整してくれるのでストレスをためこまないようサポートすることができます。肌を保湿する作用もあり、皮脂を整え柔らかくしてくれます。女性的な魅力を引き出す香りとしておすすめです。

カモマイルローマン

リンゴに似たほのかに甘酸っぱい気分が落ち着くハーバル調の香り。皮脂のバランスを整える作用があるので、肌を保湿し乾燥を防いでくれます。抗炎症作用によって肌トラブルも緩和改善してくれます。中枢神経を鎮静化する作用があるので、精神的なストレスをやわらげ心に平和をもたらしてくれます。免疫活性作用によって、身体を強くしバランスを整えてくれます。

◎アロマレシピ

ローズオットー×3滴

フランキンセンス×2滴

イランイラン×1滴

◎香りのイメージ

女性らしさの代名詞ともいえる華やかな香りのローズオットーが全体的に幸福感で包み、フランキンセンスのクリア感と濃厚な甘さのイランイランが互いをサポートしあうように香り、うっとりするような香りです。

~使用するエッセンシャルオイル（精油）について~

ローズオットー

華やかで芳醇な甘さが特長で女性の心が溶けていくようなフローラル調の香り。女性ホルモンを調整してくれる代表的な精油です。ネロールという成分が皮膚弾力の回復を促す作用があり、美肌へと導きます。また、収れん作用によって肌を適度に引き締めキメを整えてくれます。紫外線による肌のダメージを和らげ肌の抗菌作用を高める効果もあるので総合美肌ケアとしておすすめです。精神的には心の傷を癒し幸福感を与えてくれる香りです。

フランキンセンス

スーッと頭と心が開かれるようなクリアで神聖な感じのする香り。皮脂のバランスを調整し、肌の柔軟性を高めてくれます。収れん作用で肌を適度に引き締めてくれるのでキメが整い肌のはりも出てきます。古くから神聖な儀式や瞑想などで使われていただけあり、精神面では、不安やストレスを解き放ち、心に落ち着きを与えてくれます。森林浴作用によってリラックスでき呼吸を深くし免疫力も高めてくれます。

イランイラン

エキゾチックな香りにほんのり甘いフローラルな香りが混ざり人を陶酔させるような香り。末梢血管収縮作用によって一時的に血流を遅くし、その後拡張することで血行を促します。自律神経や女性ホルモンのバランスを回復させる作用があります。また、皮脂のバランスを整える作用があります。神経強壮作用と鎮静作用の相乗効果で精神を安定させる作用があります。リラックス作用があり、多幸感をもたらしてくれる精油です。催淫作用があるのでセクシャリティも高めたいときにもおすすめです。

～意識をすることが大切～

たとえば腹筋をするとき、お腹に意識を集中させることで筋力アップにつながるといいます。バスタイムでも、身体や髪へ意識をむけて「こうなりたい」と語りかけるように入ってみてくださいね。