いよいよ本格的な冬の訪れを感じる季節ですね。そろそろ年末の大掃除を考えている方も多いのではないでしょうか。また、最近では暖かいお部屋から寒い場所に移動したときの急な温度差による「ヒートショック」に注意する声も増えています。そこで今回は、年末の大掃除に役立つ水まわりのお掃除情報と、トイレや浴室の寒さ対策のヒントをご紹介します。快適な住まいづくりにお役立てください。
リクシル問い合わせ分析チーム
こんにちは、問い合わせデータ分析チームです。
街のイルミネーションがきらめき、いよいよ年末らしくなってきましたね。カタギリ家もクリスマスツリーを出しました。
今回は、水まわり商品の冬のお役立ち情報をお届けします。記事へのリアクションをいただけると嬉しいです。季節ごとのお役立ち情報をみなさまにお届けできるよう、これからも頑張ります。
12月にご相談が多い水まわり商品のお掃除
自分でお掃除
毎年12月は、水まわり商品のお掃除についてご相談をたくさんいただきます。いつもより丁寧にお掃除して、気持ちよく新年を迎えたいですよね。そこで、商品ごとのお掃除方法やお掃除道具について詳しくご紹介します！お掃除のコツや動画もご用意していますので、ぜひお掃除を始める前に確認してみてくださいね！
プロにおまかせ！リクシルのお掃除サービス
年末はイベントが重なって、なかなか大掃除まで手が回らない！という方も多いのではないでしょうか。そんな時は、プロによるお掃除サービスにおまかせください。
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冬必見！住まいの「ヒートショック」対策
冬は、「ヒートショック」への注意が必要です。「急激な温度差」による血圧変動が原因で、心筋梗塞や脳卒中などの健康リスクを引き起こす現象です。特に冬場は暖房の利用が増えることで、脱衣所と浴室、寝室と廊下、リビングとトイレなど、温度差が大きくなりやすい場所を行き来する際にリスクが高まります。今回は、特に注意してほしい「浴室」、「トイレ」空間の予防策をご紹介します。
「浴室」できる対策は？
暖房で暖まった部屋ですごしたのち、寒い脱衣所で衣服を脱ぎ、浴室に入ることで血管が縮み、血圧が急上昇。逆に熱いお湯に浸かることで血管が広がり、血圧が低下します。こういった血圧の乱高下が心臓には大きな負担となります。
血圧変動を抑える、以下の予防策を心掛けてみてください。
浴室空間の温度調整
脱衣所や浴室を暖房器具で暖めたり、お風呂のフタを開けるなどして部屋間の温度差を小さくしましょう。
浴室換気乾燥暖房機
入浴前に浴室を暖めておくことで、寒い季節を快適に過ごせるのはもちろん、ヒートショック予防にも有効です。衣類乾燥機能で、天候に左右されず洗濯物を乾かせるのもメリットです。
LIXILオンラインショップで後付け、交換を承ります。
湯温や浸かる時間に注意する
熱いお湯に浸かるとヒートショックのリスクが高まるため、お湯の温度は41度以下、入浴時間は10分程度を目安にすると良いでしょう。また、浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。
食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避ける
血圧に影響が出る可能性があるため、食後や飲酒後すぐの入浴は避けましょう。また、入浴前後に水分を摂取することで、汗による脱水と血液濃縮を防ぎ、心筋梗塞や脳卒中などのリスク低減につながります。
入浴前にまわりの人に一声かける
同居者に「入浴する」と一言声をかけておくことで、いざという時の対応を早めることができます。
「トイレ」できる対策は？
「ヒートショック」といえば浴室を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、「トイレ」も事故が発生しやすい場所です。夜間はトイレ空間が大きく冷え込むため、リビングや寝室との急激な温度差により血圧が変動しやすくなります。
そんなヒートショックを防ぐために、お家でできることをご紹介します。
トイレ内の温度調整
短時間のうちに温められるコンパクトなファンヒーターやパネルヒーターを用いましょう。人感センサーが搭載されていれば電力の無駄使いを避けられます。リクシルのシャワートイレには、部屋暖房機能や冷え込み防止機能がある商品(サティスG G8グレード)もあります。
便座の温度調整
便座は、お尻が直接触れる場所です。座った際に冷たく感じると、血圧の急変によりヒートショックを招くリスクがあるので、暖房便座を使いましょう。
「インプラス」で断熱性を高めるリフォーム
温度が最も出入りする場所は窓です。内窓を取り付けることで、外窓との間に空気層ができ、断熱効果を発揮します。内窓をつけるリフォームを検討してみてはいかがでしょう？
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既存の窓の内側に取り付けるだけの簡単施工で、高い断熱効果が得られます。結露軽減や防音効果にも優れております。
いつもより丁寧なお手入れや健康対策で、心温まる年末年始をお過ごしください。
