片付けが続かない原因は「心」にある!?

「親のどちらか、もしくは両親とも片付けが苦手な家庭に生まれて育った方の中には、今まで片付けを全く学んでこなかったというケースもあります。それとは反対に、親が潔癖で自分で片付けをなにもしてこなかったというケースもあります。ただ、どちらもともにいえるのが、子どものうちから片付けや掃除の仕方を学んできていないことが多いので、どうしたらよいのかわからないということです」

　ちなみに中山さんは、子どもの頃から片付けや掃除は意識するほうではあったけれど、きちんと効率よくできるようになったのは大人になり仕事として携わるようになってからだそうです。

「私のような片付けのプロやお掃除クルーも、限られた時間の中でテキパキと効率よく作業できるのは、仕事として教えられ、身につけているからです。だから、もし子どもの頃に全く片付けについて学んでいなかったとしても、片付けやお掃除のスキルは大人になった後からでもきちんと学べば身につけることができます」

　片付け上手になるには何歳からでも遅くないのです。ただ、その目標に向かうために、一緒に片付けのプランを立てていると、ここで心の問題にぶち当たることもあるといいます。

「“全然使っていない文具や雑貨が手放せない”という相談者がいました。そこで年齢退行を使って小さなころの自分に戻ってもらいました。そうしたら意外な答えが返ってきたのです。その方は“文具とか雑貨を捨てると、お母さんから嫌われる”と思っていたのです。その方は幼いころに、両親の離婚でお母さんと離れて、そのまま育ってきました。そこで受けたショックが、ずっと心に影を落としていたのです。このようにカウンセリングしていると、人の心の奥深さに驚かされることがあります」

　幼少期に親から受けた言動が今の自分に影響を与えていることは多々あります。特に14歳頃までの体験は心理的に大きな影響を及ぼすそうです。

「片付けができない状態というのは、そこに至る行動があり、そしてその行動に至る意識というものがあります。意識は目に見えないエネルギーなのでわかりにくいのですが、片付けを進めていくうちに、“買い物依存”などのいろいろな依存や心のクセが見えてくるのです。その部分に対して真摯に向き合って見直していくことで、暮らしが、そして人生自体が変わっていきます」

　第1回は、片付けができない原因やその裏にある心の傷についてお伺いしました。次回は、片付けをすることで得られる意味やメリットについてお伝えします。