「お風呂時間を、ちょっと贅沢なものにしたい」「バスタイムは非日常を味わう時間にしたい」という方におすすめなのが、ドイツ生まれのハーバルブランドKneipp(クナイプ)のバスソルト。 せっかく使うのであれば、よりリラックスできる効果的なお風呂の入り方や、バスソルトの選び方などを詳しく知りたい！ということで、LIXILマーケティング本部の３人が”効果的なお風呂の入り方やおすすめのバスソルト”についてクナイプさんを直撃取材。 バスソルトに使われている塩のことやここでしか聞けない裏話まで、クナイプの方に詳しく聞いてきました！
入浴は、お風呂の温度がポイントとなります。クナイプとしておすすめしている温度は38～40度。長湯をしてお風呂でリラックスするときには、少しぬるいくらいが最適なんです。 10分～15分程度、ゆっくり入浴してみてください。 少し時間があるときは、20分～30分の半身浴もさらにおすすめですよ！ 朝風呂などでシャッキリとしたいときには40度以上くらいの少し熱めのお風呂に、集中力を高める効果のあるバスソルトを組み合わせ、短時間でサっと入ると効果UPが期待できますよ！
おすすめのタイミングはありますよ。それは、“お湯が半分ほど貯まったとき”です！お湯が入る勢いで拡散しながら貯まるのを待ってみてください。 それと、お風呂から出る時のポイントとして、上がり湯をせずにそのまま出ると、よりバスソルトの効果が得られるんですよ。 特に、身体を温めたい方は、バスソルトが身体の表面に膜を作って熱の蒸散を防いでくれるので、上がり湯をしないほうが効果を感じる事ができるというわけです。
蒸気に含まれる香りもバスソルトの楽しみのひとつなので、ドアを閉じておくのは、とてもいい方法ですね！ エッセンシャルオイルの成分が身体に入ってくるので、深呼吸をして蒸気を取り入れるのも効果的なんですよ。
大丈夫ですよ！ 塩は香りのように飛んでいかないので、同じ日であれば効果が薄れてしまうということはないと考えています。 ただ、“香り”の成分は空気中に飛んでいってしまう分、少しだけ薄れてしまう可能性はありますね…。 もし、ボトルタイプをご使用になっていれば、あとから入る人がちょっとだけバスソルトを足して、みんなが香りを楽しむ方法も採れますよ。
そうですね〜、ただし入浴後の換気はお忘れなく！
『毎日続けなきゃ！』と無理してご使用にならなくても大丈夫です。 バスソルトは、“気持ちよく使う”“楽しむ”ことが大切ですね。 その日の気分に合わせて、好みの香りを選ぶようにしてくださいね。
毎日入れていただくのは大歓迎ですよ！お気に入りの香りがある方は、ボトルタイプで毎日使っていただくのがおすすめです。
